胎教对于肚子里的小宝宝有没有用呢？

孕妈妈肚子里的小宝宝随着时间的增长而慢慢成长，小宝宝除了依赖与母体相连的脐带供输氧气和营养外，随着小宝宝的发育，到了一定时间内，因为听觉的发育，逐渐会感受子宫外的情境。有一些关专家认为，孕妈妈在保证自身健康舒适的环境条件下，可以对胎儿一些对小宝宝的声音刺激，可促进小宝宝大脑皮层中枢的发育。基于这一理论，我们来看看，胎教效果如何。

胎教是不是真的有用呢？

当代医学技术证明，随着孕妈妈怀孕周期的变化，小宝宝在孕妈妈的子宫内茁壮成长，各种感觉器官会随着时间相继发育成熟。一定时间后，小宝宝会有自己的喜怒哀乐，并能感受到子宫外的世界，而胎教则可以成为孕妈妈和准爸爸跟小宝宝交流的桥梁。

那什么样的音乐适合胎教呢？

根据孕妈妈的怀孕时间调整

孕妈妈怀孕3个月后，小宝宝的听觉器官会开始慢慢发育，这时孕妈妈可以开始选择一些轻松、愉快、欢快的胎教音乐，顺便可以让孕妈妈减轻怀孕初期的不适感，获得孕期的好心情；当小宝宝四个月的时候，胎教音乐时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在睡觉之前小宝宝有胎动的情况下做更合适，建议孕妈妈每天两次胎教，每次10分钟左右即可。

丰富多样的胎教音乐

孕妈妈28周左右，肚子里的小宝宝有些开始有记忆力了，这时孕妈妈除了选择一些轻松、愉快、欢快的胎教音乐之外，还可以增加故事、儿歌、外文等胎教内容，通过早期的胎教内容多元化，培养小宝宝的先天性爱好，效果好的话可以使胎教达到事半功倍的效果。

对高音频的胎教音乐说NO

相关专家认为，频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使小宝宝出生后听不到高频声音；因此，在胎教音乐选择的时候要拒绝节奏过强、力度过大的胎教音乐。

最好的胎教来自于孕妈妈

很多研究证明，最有用的胎教其实跟孕妈妈的情绪和精神状态紧密相关联的，孕妈妈体内激素和有关神经介质的分泌，会间接地影响孕妈妈肚子里小宝宝的大脑发育状态。

当孕妈妈处于生气状态或者情绪不稳定时，小宝宝早产的概率也会随之增加；而孕妈妈心情好时，小宝宝的胎盘供氧充足，对小宝宝的大脑发育也会有帮助哦

所以呢，胎教就算有用，也不如孕妈妈的状态影响大。为了小宝宝的健康状态，孕妈妈更要照顾好自己，保持身心愉快。

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