怀孕期间适合上班吗？

怀过孕的孕妈妈都知道，怀孕初期容易孕吐、嗜睡、乏累、情绪不稳定等，对于上班工作来说多多少少会受到一些影响，但是站在当代女性角度来讲，怀孕也是不会放弃工作的。因为怀胎十月，等到小宝宝出生做完月子，已经跟社会脱节了一整年，对于工作岗位上的一些事情考虑的角度，也容易落伍。那怀孕期间究竟适不适合上班呢？

怀孕期间工作的好处：

1.减轻妊娠反应

妊娠反应一般会在怀孕的第三个月以后自动消失，上班的孕妈妈因为保持有良好的工作生活起居习惯，妊娠反应会有所减轻，其次集中精力工作是减轻妊娠反应的一种有效办法。

2.有助于良好心态的保持

孕妈妈孕期坚持工作会让孕妈妈保留原来的交际社交圈，同事的关心，上司的关怀，会让孕妈妈得到精神上的情绪缓和，会对孕妈妈保持乐观的情绪十分有益。

3.促进肠胃蠕动，减少便秘发生

孕妈妈因为怀孕的原因，吃的东西相应会多，但是肠胃蠕动会减弱，如果孕妈妈保持外出工作的动力，人会变懒，活动减少的话，更容易出现消化机能降低，导致孕妈妈体重激增和发生便秘，不利于胎儿的健康发育和分娩。

4.避免“畸形幻想”

孕妈妈怀孕初期除了兴奋感以外，会感到心情烦躁，还有一些不由自主的担心，不知宝宝是否健康?忙碌会冲淡这种担忧，减少孕妈妈胡思乱想的时间，有益于身心健康，同时避免胎儿是否会“畸形幻想”。

5.有利于胎儿分娩，易于孕妈妈产后恢复

孕妈妈孕期坚持上班，会有利于孕妈妈的骨盆拓展、增强腹部与腿部的韧劲，同时易于体重和体形维持，利于分娩。

如果怀孕期间在上班的时候孕妈妈感觉身体负荷太重，无法承受工作的压力，孕妈妈可以根据实际情况去调节，与公司商量提前待产，以小宝宝和孕妈妈的身体健康为主。特别是体弱多病的孕妈妈，应该选择合适自己的方案去调节，不用强求一定呆在工作岗位，毕竟一条小生命不应辜负。

怀孕后到底是上班还是休息孕妈妈应该都会有自己考量的因素，不过即使不上班在家休息，也要合理安排自己的生活，因为怀孕的女性情绪波动较大，需要多加调节。

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