“酸儿辣女”辣女是不是真的有科学依据？

怀孕期间，孕妈妈总是莫名想吃一些奇奇怪怪的东西。例如某同事A：怀孕之后口味变得很叼，特别喜欢吃辣的，导致她的婆婆很不高兴，认为喜欢吃辣的，生的一定是女孩。

同事B说：太落后了吧！古人说酸男辣女，那我喜欢吃酸辣粉，是不是怀的就是龙凤胎？

同事A的婆婆是比较强硬的，说了不能吃辣就不让她吃辣，因为不想生女孩。此举导致同事A在怀孕期间特别不高兴，然而还被婆婆说矫情。难道，孕妇不能自己决定吃啥吗？

从医学上来说，孕妇确实是比价喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，这是一个令人特别费解的事情。据相关孕妇调查数据显示，有些孕妇怀孕期间特别想吃酸菜、麻辣烫、辣火锅、酸辣粉、辣条等，还有的孕妇想吃方便面，不吃的话就浑身难受。

有些孕妇为了解馋听信民间传说：孕妇想吃啥，是因为身体正好需要这种营养，其实这是大错特错的。

例如：有些孕妇可能喜欢吃奶制品，可以说是缺钙；喜欢吃腌制食品，可能缺钠，那孕妇喜欢吃方便面是因为缺方便面吗？所以可见是谬论。

事实上，孕妇怀孕后，因为自身身体激素水平发生了改变，所以，嗅觉、味觉也随之改变，甚至情绪也会跟着改变，导致会突然莫名想吃某种刺激食物。那孕妇要是怀孕期间想吃一些奇奇怪怪的东西怎么办？

1.自我调整。如果怀孕期间突然想吃某种不健康的食物，首先先冷静下来考虑下到底适不适合孕期吃，有没有益处，然后再想想有没有什么方案可以解决。

2.食物调整。把想吃的不健康的食物替换成比较健康的食物，转移注意力。

那如何保证孕妇在怀孕期间的营养呢？

其实孕期营养根本没有网上说的那么复杂，真正需要关注的只有两点：

1.饮食不均衡导致的营养素缺乏；

2.摄入过多热量导致的超重。

因此，孕妇究竟生男生女还是要看科学的依据，不能因为想吃啥就偏信某一方面的民间传言。特别是孕期想吃某种奇奇怪怪的东西的时候，不要用缺什么来自我麻醉，要相信科学。

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