女性痛经现象频发是什么原因呢？

步入青春发育时期，初潮是每个女孩子开始发育的标志之一，也标志着女性开始拥有生育能力。但是伴随经期而来的，还有某些女性身上的痛经症状。痛经症状在经期前后发作，轻微呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围，重者可伴有面色苍白、恶心、呕吐等,严重者剧痛时可发生虚脱。那么，女性经期痛经症状频发的原因是什么呢？

身体虚弱

步入青春发育期的女性多为12岁开始，此时对于个人身体健康管理认识能力较弱，不注意锻炼的同时加上自身体质虚弱,对于经期的疼痛的耐受力下降；若经期间腹部疼痛,则与有关肌群发育不全有关。当这部分肌群发育不健全,经期支持相关器官的作用就差一些,经期前后由于脏器重量的牵拉,则产生疼痛的感觉。

精神紧张

年龄较小的女性，因缺乏相关的生理知识和辨别方法，对经期的到来含有烦躁、恐惧、焦虑和紧张心里,且对疼痛的感觉会比一般人敏感。当在精神紧张或紧绷的情况下,对于疼痛的感觉会被无限放大，此为心理作用产生或加重的经期疼痛。

激素影响

女性经期，会在女性卵巢排卵后的两周左右来临。因为在卵巢排卵后会逐渐产生黄体,而黄体分泌孕激素，孕激素产生则使子宫颈强烈收缩,刺激子宫里的经血往外流。若子宫里的经血过多,则会刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,从而产生疼痛。

子宫问题

有部分女性人群，子宫颈发育滞后过于狭窄,导致经期时期经血排出不畅,引起女性身体疼痛。类似人群还有子宫发育不良、畸形等,造成肌肉不能协调收缩而引起疼痛。

在以上几个造成经期痛经的原因当中，子宫产生的原因居主要原因，身体、精神、激素等方面可以通过后期调养来缓和，在主观上利于控制。那么，对于女性重要的器官之一——子宫，该如何正确呵护才好呢？

对于女性来说保护身体和子宫健康必先保证气血畅通。因此，在日常生活中女性应多食用补气暖身的食物，如红枣、枸杞等；性寒食物要少吃，如西瓜等；在经期期间，不要吃冰冻食物喝冰水，同时注意子宫保暖；在平时睡觉前可以选择热水泡脚，促进血液流畅。

痛经现象在当代女性年轻群体中频发，一大主要是由于对子宫的不爱护，其次是对于各种寒性和冰冻食物的不忌口导致。在日常中若遇到严重痛经现象，建议听从医师建议进行医治养，避免后期加重症状。

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