坚持母乳一年之后的母乳没有营养了？

按照以往的经验和科学临床数据来说，宝宝出生后母乳就是宝宝最好的天然食物，食用母乳不仅可以增强宝宝的抵抗力，还可以补充宝宝体内所需要的各种微量元素和自身所需要的营养。但近期有人在说，坚持喂宝宝母乳一年之后，母乳已经没有营养价值了。事实是不是这样呢？

根据研究数据表明，妈妈在坚持母乳喂养一年后，在第二年时，按照550ml容量的母乳来说，仍能满足宝宝体内所需的50%以上和40%以上的蛋白质和能量，以及75%左右的维生素A，只是在微量元素铁的获取量上来说是不够足量的，需要给予宝宝额外的微量元素摄入。但这并不影响一年后坚持给宝宝母乳，因为母乳始终是宝宝最天然最健康的营养品。

喂养母乳一年后，怎样给宝宝搭配辅食？

正常母乳：一岁左右的宝宝一般情况下是没有夜奶的习惯了，在早上起来的时候按照以往先进行母乳。毕竟母乳长时间后的宝宝已经习惯了母乳的存在，突然戒掉是不可能的，而且，早上的正常母乳也可以及时先补充宝宝一晚上消耗的能量。

辅食以大米为主：对于一岁大的宝宝，肠胃是发育得比较完善的，可以消化大米熬成的粥。在熬制粥的过程中，可以创新花样，假如加入适当的虾、蔬菜等进行熬制，让宝宝营养可以达到更加全面的吸收。

面食为辅：在宝宝的辅食当中，面食可以成为大米之后的替代品。宝宝的晚餐可以煮一些面条，但记得一定要煮软；平时熬制的骨头汤等去掉油后给宝宝煮面条食用，是一种非常不错的辅食方案。

适量的鲜果蔬菜汁：为防止小宝宝吸收的维生素不够，在平时可以买一些无公害的新鲜蔬果，洗净之后榨汁让宝宝直接饮用，但量不能过多，防止宝宝摄入过多不食用辅食。

对于一岁左右的小宝宝，做辅食的方案是多种多样的，妈妈们可以创新花样换着法子做给宝宝食用，防止宝宝出现偏食的习惯。同时，也证明了母乳一年后，一样是含有正常营养的，只不过随着宝宝的成长发育，不能满足宝宝体内需要的更多的营养元素，但是搭配辅食是可以互补的。

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