孕期还是喜欢喝咖啡，对胎儿影响大不大？

对于怀孕之前爱喝咖啡的孕妈妈来说，怀孕期间不喝咖啡是一件异常难受的事情。但是怀孕期间喝咖啡，对于胎儿是会有影响的。因为孕妈妈孕期喝咖啡有可能伤及胎儿的肝脏发育，胎儿出生成年后也会有患上肝病的风险。主要原因是咖啡里面是有咖啡因、可乐碱等生物碱成分，这些成分往往会导致孕妈妈中枢神经兴奋现象。那么对胎儿的具体变现如何呢，给大家普及一下相关知识。

孕妈妈孕期喝咖啡的危害：

1.研究证明，若孕妈妈怀孕期间每天摄入的咖啡因超过300mg，则孕期发生流产的可能性会增加，且会相应增加胎儿早产和胎儿出生后体重过低的概率，同时加重孕妈妈负担。

2.还有临床研究数据显示，孕妈妈怀孕期间每天摄入的咖啡因若超过500mg，胎儿在孕妈妈肚子期间的心率和呼吸速度会相对于正常胎儿的快，胎儿出生后的前一段时间里醒着的时间也会比正常胎儿的长，造成不正常睡眠。

3.咖啡里面的咖啡因是一种兴奋剂，它会使饮用者的的心跳和新陈代谢速度加快，严重的话会引起饮用者失眠、紧张和头疼等一系列现象；除此之外，咖啡因还能刺激人的胃酸分泌，引起烧心。

4.咖啡因有一种功能是利尿，相当于利尿剂。若孕妈妈食用，会让孕妈妈本来怀孕期间易上洗手间的现象更加频繁，严重的情况下会伴有脱水现象。

5.咖啡里面的咖啡因对于孕妈妈来说不仅没有任何的营养价值，还会让孕妈妈骨骼中的钙流失。伴随着咖啡因的不良影响，很大的几率会随着孕妈妈预产期的临近而更加严重，这样会让孕妈妈体内的咖啡因代谢速度变慢，反而增加了孕妈妈和胎儿体内咖啡因的含量。

6.正常一杯咖啡里面含有100~150mg的咖啡因，含量过高的咖啡因会造成胎儿指趾发育畸形、 唇腭裂等其它畸形症状。

多数研究数据证明，孕妈妈孕期喝咖啡是弊大于利的，经常喝咖啡的话是得不偿失。如果孕妈妈仅仅是想提神醒脑，可以尝试其它方式方法。例如：喝薄荷茶。薄荷茶不仅能提神，还能让孕妈妈在乏累的时候忘却疲劳，恢复活力。所以，孕妈妈怀孕期间最好少喝咖啡，能做到浅尝即止最好。

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