为防止胎儿流产或者早产，怀孕期间孕妈妈应该怎么做？

对于每一个小宝宝来说，都是妈妈心中的天使。当孕妈妈感觉到自身怀孕时，天生的母爱就会泛滥，会开始想象我的小天使的性别是什么呢，是男孩还是女孩，会不会出生以后特别调皮呢？然而，事事难免会有意外，有时候由于自身的照顾不周或其他原因，导致小宝宝流产或者早产，对于孕妈妈来说都是一件特别痛心的事情。因此，孕期孕妈妈应该好好照顾自己、好好照顾胎儿，预防胎儿流产或者早产。

胎儿流产或者早产的原因：

生殖系统的异常、子宫颈松弛、子宫肌瘤：当孕妈妈的生殖道被感染时，感染产生的细菌或者病毒会侵入到绒毛膜和羊膜，刺激到胎儿时便出现异常。

自身疾病：如果孕妈妈本身是携带疾病怀孕的，当疾病复发，发生严重药物错误用药时，很大概率会造成胎儿畸形、器官发育异常，甚至死亡。

不良行为：吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。

不良环境：工作环境中不良的放射线照射，例如X光检查、计算机断层检查等，都有可能造成胎儿发生流产、畸形、早产和心智发育迟缓的危险。

情绪不稳定：怀孕期间，孕妈妈和胎儿共用一体，孕妈妈的情绪和行为时时刻刻都在影响着胎儿。当孕妈妈的情绪和状态长期处于紧张、烦躁、不安时，由于内分泌的激素有可能导致胎儿生长发育迟滞，怀孕早期有可能导致胎儿流产迹象的出现，晚期会造成胎儿早产的可能。

如何预防胎儿流产或者早产：

避免劳累：孕妈妈在孕期应该要避免过于劳累，不做重累的活，同时保持良好的状态，不忧虑、不紧张，有不良情绪应及时舒缓出来，避免产前抑郁危及胎儿和自身。

注意孕期个人卫生：孕妈妈在孕期期间，阴道内环境会发生变化，孕妈妈的自身免疫力会降低，且阴道分泌物增多。此时，孕妈妈要注意个人卫生，防止疾病的发生。一旦发现不适，及时就医检查，避免感染加重。

注意口腔健康：孕期期间，孕妈妈对于药品是非常禁忌的。万一口腔卫生发生感染，治疗牙周病时就是导致胎儿流产及早产的危险因素之一。

宫颈口松弛者及时手术：如果在孕妈妈怀孕还不到24周时，宫颈发生变化的情况下，医生会建议使用一种结实的缝线环绕孕妈妈宫颈缝合，避免孕期时间不够造成胎儿流产或者早产的可能。

保持良好的心态：孕期由于激素发生变化，孕妈妈的心情也会像过山车一样忐忑不安。当孕妈妈发现自身处于不良情绪之时，要及时调整自己的心态，尝试跟身边的人沟通发泄，避免长期的坏情绪导致胎儿流产或早产。

避免不良的工作环境：如果孕妈妈的工作环境是跟射线有关的，可以考虑调离此岗位或者离职，避免不良射线造成胎儿流产或者早产。

怀胎十月孕育一条小生命是十分不易的，孕妈妈需要在孕期关心爱护自己，才能迎来健康快乐的小宝宝。希望每一个孕妈妈都能顺利生下小小宝宝。

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