产后坐月子要不要去月子中心？

生过孩子的妈妈们都知道，产后身心俱疲，最需要照顾和关怀，尤其是对于剖腹产的女性来说，疼痛是加倍的。孩子出生后，会饥饿会啼哭需要喂奶换尿包哄睡等，如果没有人全方面照顾，孕妈妈是得不到有效的休息的，产后恢复也会相应慢一点，心情也会受到相应的影响，有严重者，甚至有可能会患上产后抑郁症。

月子中心坐月子对于孕妈妈产后有什么好的地方？

人手

产后在月子中心，人手充足，护士和阿姨等，会定时定点帮助产后妈妈该做什么，一切安排地井然有序，孕妈妈需要什么帮忙也可以直接跟月子中心说。相对独生子女和家里长辈是高龄的人来说，月子中心是可以给到孕妈妈更全面的关心和照顾。

心情

快乐的妈妈才能带出快乐的宝宝，这句话是非常有道理的。如果月子中，妈妈得不到有效的照顾和安抚，情绪上是非常容易受到波动的，因此，妈妈可能没有那么好的耐心。加上照顾小宝宝可能就没有那么好的情绪，宝宝如果受到惊吓，会产生不安、易敏感的性格。

月子餐更科学营养

对于老一辈的月子餐来说，一般都是根据传统传下来的，主要以下奶为主，没有全方位考虑到孕妈妈的恢复和宝宝的营养全面发展，不够均衡。而今现在很多月子中心都是根据科学的营养搭配，下奶和妈妈身材恢复双管齐下，同时少食多餐，利于消化。

产后恢复计划更有效

孕妈妈产后在月子中心，除了饮食均衡和宝宝有人照顾之外，还有配套的娱乐设施，利于妈妈在恢复期间搭配对应的运动来恢复身材。专业点的还会有教练进行辅导，比在家里的活动空间更宽敞。

月子中心提供了孕妈妈产后多种选择，但不意味着在家里坐月子就是不好的。只是月子中心对于孕妈妈家里人手不够和不方便照顾的家庭来说多个选择，如果能在家里坐月子那是最好的。有自己熟悉的环境，有自己的家人，想做什么都方便，没有那么多顾忌，长辈的关心爱护更贴心。所以对于产后是不是要坐月子中心，孕妈妈们可以根据实际情况出发，自主选择。

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